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人生をupgrade、repairできる知識、経験を紹介していきます。

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腰痛対策ストレッチ(基本毎日寝る前に)

2017/11/29   -ヘルスケア, リハビリ

今までぎっくり腰を何回かやって、ヘルニアとも診断されて、何度も整骨院や整形外科にはお世話になってきました。 なった直後はあまりに痛いときは痛み止めの注射を打ってもらったり、時には鍼治療をしてもらったり …

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ブログ主について

2017/11/27   -雑記

自己紹介じゃないけど、中の人を簡単に紹介です。 割と各地を転々としながらも、今は大阪に住んでます。   テニスが好きで、各地でスクールに行ったり、知り合った方々にお誘いいただいて練習や試合に …

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ドライブレコーダーを買いたい

2017/10/30   -

最近、ドライブレコーダーが注目されていますね。 事故時の証拠になるだけでなく、他にもいろんな使われ方があるみたいです。 ちょうど近々装着することになりそうなので、調査→購入→使用レポートを書いていこう …

2017年iPad用おすすめDLNAアプリ

こんにちは。 今日は2017年9月時点でのiPad用DLNAアプリを調べましたのでご報告です。 リビング設置しているiPadで、今まで家で使っていたDLNAサーバーに置いている音楽を聴くためのアプリは …

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転職活動の進め方

2017/09/16   -ライフスタイル

転職活動を何度か経験しておりまして、転職活動をどのように進めるかをあまり転職経験の無い人に聞かれた際に回答したことをまとめました。 転職について、何からどうやって準備を進めていくか、順番に記載しました …

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はじめまして

2017/09/03   -未分類

はじめまして!この度ブログを開設させていただくことになりました。 四十路に突入しながらも、子供がまだ小さく、いろんな壁にぶち当たりながらも皆様のお役に立てそうなことを更新していきたいと思います。