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ヘルスケア リハビリ

メンテナンス

投稿日:2018年6月29日 更新日:

仕事の都合でなかなか病院に行けなくて、整骨院にお世話になってます。

何が正しいのか分からないので膝を観てもらうというよりは膝をかばって疲れた膝以外の部分のメンテを目的に。

というつもりでしたが何だかんだで膝も診てもらってます。

病院に行くと毎回溜まった水を抜かれるのですが、クセになるという話はよく聞くので、まずはブヨってなってる膝が治るまでは整骨院通おうかなと。

現状では平地は大丈夫やけど、階段の登り降りが少し痛いのですが、少しずつマシになってきてます。

筋トレを薦められてますがまだ痛いので、痛みが少しおさまるまで、回復に専念したいと思います。

-ヘルスケア, リハビリ


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